Možná máš za sebou měsíce léčby. Možná už vypadáš „zdravě“, ale uvnitř cítíš únavu, strach nebo nejistotu, jak dál. Sama jsem si tím prošla a vím, že návrat k sobě neznamená dělat obrovské změny přes noc.

Proto jsem vytvořila tuto 7denní e-mailovou výzvu. Každý den jeden promyšlený krok, který tě jemně nasměruje zpátky k energii a síle.

Nejde o to dělat všechno „správně“. Nejde o přísný režim ani stoprocentní výkon.

To, co má největší vliv, jsou drobné volby, které děláš každý den. A hlavně – klid, láskyplný přístup a důvěra v sebe.

Důležité je to, co děláš většinu času – ne to, co občas nedodržíš.

Dovol si péči, která tě nevyčerpá, ale posílí.

Dovol si zpomalit. 

▫️„Petra je velmi vnímavá, empatická a laskavá odbornice. Dokázala se vcítit do mých potřeb a zodpověděla otázky, na které v ordinaci nebyl čas. Dala mi jistotu, že nejsem sama a že mám na koho se obrátit.“
– Eva 

▫️ „Z Petry jde pozitivita a optimismus. Koučink s ní byl pro mě bezpečný prostor k zastavení. Naučila jsem se každý den si položit jednoduchou otázku: Čím bych si dnes udělala radost?“
– Monika